Jingle boms a todos los squashistas en estas fiestas

A todos los squashistas y amantes del deporte les deseo un "jingle bombs", del humorista y ventriluoco Jeff Dunham

Torneo de Squash Supercopa del Yacht

Para finalizar el año squashístico en Paraguay que estuvo renovado y bastante movido de actividades, por suerte..luego de varios años de casi inactividad, se llevó a cabo la entrega de premios del torneo supercopa del Yacht y diversas menciones y distinciones.

El acto de premiación fue iniciado por unas palabras del dr. Carlos Raúl Gutiérrez quien dio una breve reseña de la historia de nuestro squash, mencionando que se había adoptado en el país luego de una visita del mismo junto con la delegación de copa davis de tenis en Canadá, ciudad de Laval (Quebec), el dr. Carlos Raúl prometió enviarme la historia que había citado en esa noche para que podamos compartirla online, en breve...

Aquí van los ganadores y premiados de las diversas categorías

Torneo de Squash Supercopa del Yacht Damas
finalista: Carolina Ayastuy
campeona: Danna Echague

Categoría Quinta
finalista: Manuel Vidal
campeona: Carolina Ayastuy

Categoría Cuarta
finalista: Jorge Gomez
campeon: Pedro Torres

Categoría Tercera
finalista: Anibal Rojas
campeon: Carlos Moreno (h)

Categoría Segunda
finalista: Camilo Vargas
campeon: Carlos Caballero

Categoría Primera B
finalista: Gustavo Bogado
campeon: Cristian Storm

Categoría Primera A
finalista: André L´hereux
campeon: Esteban Casarino

También en la ocasión fueron distinguidos los integrantes del equipo vice campeón de squash del torneo interclubes; Miguel Vera, David Decoud, Fernando Santamaría, Horacio Decoud, Gustavo Bogado, Walter Berino, Felipe Odonne.

El jugador con mayor vigencia y continuidad del Yacht, jugando desde 1983; Horacio Decoud
El jugador de mayor nivel durante el 2007 del Yacht; Miguel Vera y David Decoud
Premio al prof. Juan Ovelar, director desde hace años de los torneos de squash del Yacht
Premio al sponsor, Lic. Rubén Ramallo de Lux del Paraguay

Mención a Esteban Casarino como mejor jugador de squash del Paraguay
Mención a Marcos González, empresario por haber contribuido al desarrollo del squash inaugurando durante el presente año dos canchas de squash en el Seminario Metropolitano.

Recordatorio y homenaje de vida a Rolando Flores

Nos enteramos un poco tarde del sorpresivo fallecimiento de nuestro amigo, compañero y gran squashista Rolando Flores, luego de transcurrir 31 años por este mundo.
Creo que fue una sorpresa para todos, un shock y en gral. una lástima no haber sabido tiempo para poder acompañarlo en su despedida de este mundo.

Es difícil desprender de la muerte el dolor, el miedo, lo inexplicable, etc. pero yo personalmente creo que temer a la muerte es temer a la vida, debemos aceptar la muerte como un proceso, una etapa que se termina y otra que empieza, muchas veces si comenzamos a tratar de encontrarle una explicación lógica tal vez nunca la encontremos, prefiero dejarlo como un proceso natural de vida.

La muerte viene cuando nuestro papel en esta vida se ha terminado, queda una inmensa paz. No hay que temerla por lo tanto. Es solo vivir plenamente, de forma que cuando la muerte venga, nos podamos ir sin miedo o arrepentimiento.

Suerte en tu vida actual Rolando, que descanses en paz y salud campeón!

FINALIZO el NACIONAL de SQUASH de MAYORES en la ARGENTINA

Cierre espectacular del Circuito 2007 del calendario de la AASR

Esteban Casarino de Paraguay se coronó campeón del torneo que cerró la actividad de torneos a nivel nacional; En una final electrizante derrotó al marplatense Matías Valenzuela por 3-1.( 11-9, 10-12, 11-9 y 11-9 ) El primer game quedó en manos del paraguayo en base un trabajo paciente de contener la potencia de su rival y de utilizar cada centimetro de cancha para colocar la pelota e iniciar el desgaste, recurso fantastico que utiliza como sistema, para ir minando las energías contrarias. En el segundo game se emparejó la acción pero en el balance se podía ver a Matías siempre gastando más y recurriendo demasiado al físico y Esteban mas ductil para moverse y aprovechar su largo alcance. El tercer y cuarto game fueron calcaldos: Parejos y durisimos, con dos jugadores dispuestos a ganar; Terminó prevaleciendo el orden y la sapiencia de Casarino, además de manejar perfectamente su parte emocional ante un Valenzuela que si bien no jugó mal, quizá le pesó la localía; Se lo vió un poco apresurado, ansioso y excitado y lo hemos visto en mejores presentaciones. Aunque en este caso vimos a un excepcional jugador en su rival que es muy inteligente y le sacó la radiografía rápido al partido, haciendo el resto con su gran variedad y justeza. Las semifinales fueron Casarino-Romiglio Leandro y Valenzuela- Easdale Martín. En ambos casos fueron 3-0.

La cerveza es el mejor rehidratante para después del ejercicio físico

La cerveza es una buena opción para rehidratarse tras realizar ejercicio físico, incluso mejor que algunas bebidas isotónicas, ya que todos sus ingredientes son de origen natural (agua, cebada y lúpulo) y no químico, según la opinión de varios expertos en nutrición y deporte que participaron esta mañana en la mesa redonda 'Cerveza. Nutrición y Deporte' que tuvo lugar en el INEF
de la Universidad Complutense, España.
Además de su alto poder de hidratación, ya que el 95 por ciento es agua, la cerveza también es rica en antioxidantes naturales, en fibra, en vitaminas del grupo B y C, en minerales y en folatos, buenos para combatir la anemia.
Su contenido en calorías es más bajo que el de la mayoría de los refrescos -unas 14 calorías por 100 mililitros en la cerveza sin alcohol y unas 90 calorías una caña con alcohol-, menos que las de un yogur azucarado.
Asimismo, destacó doctor el Juan Antonio Corbalán,vcardiólogo y ex jugador de baloncesto, el "equilibrio de componentes" que posee la cerveza, que además de pocas calorías, tiene poca sal y azúcar y no tiene grasas saturadas, lo que la convierte "casi en un alimento que ofrece grandes momentos de placer y que no resulta nocivo".

Los médicos del Real Madrid la recomiendan
El conjunto de características que reúne este producto la convierte en una bebida rehidratante indicada incluso para los deportistas en activo, incluso los de más alto nivel.
Así, el jugador del Real Madrid, Iván Helguera, que asistió a la mesa redonda, afirmó que es una de sus bebidas preferidas para después de jugar o entrenar, porque es "lo que más rápido" le
quita la sed.
Pero no es el único que tiene esta costumbre. "La mayoría de los jugadores del equipo quedamos después de jugar para tomarnos una cerveza, o incluso antes del partido, porque hasta los
médicos nos lo dicen".
Y ciertamente, existen multitud de estudios científicos que avalan esta teoría que los jugadores del Real Madrid ponen en práctica hasta antes de sus encuentros. La cerveza contiene hidratos de carbono, que aportan energía, hidrata y tiene "poder anti-estrés, tranquilizante", como añadió el catedrático de Fisiología Médica de la Facultad de Medicina de la Universidad de
Granada, Manuel Castillo-Garzón, que está preparando un estudio para comprobar la utilidad de la cerveza en la recuperación de los deportistas tras el esfuerzo físico.
Beneficios para la salud Junto a estas virtudes, parece probado que el consumo moderado de cerveza, como el del vino o el mosto, otras bebidas fermentadas, tiene una influencia positiva sobre la salud.
Como recordó el portavoz del Centro de Información Cerveza y Salud de la facultad de Medicina de la UCM, Jesús Ramón Martínez, se ha comprobado que se reduce el riesgo de sufrir un infarto, y no es incompatible con las enfermedades cardiovasculares.
Además, "tiene efectos sobre la salud ósea, porque ayuda a la prevención de la osteoporosis, y algunos de sus ingredientes tienen un efecto desinhibidor sobre los elementos cancerígenos", dijo.
Para los deportistas, que tras un intenso ejercicio físico pierden la sensación de hambre, la ingesta de cerveza puede estimular el apetito, y aunque su poder hidratante es elevado, no aportan gran saciedad, con lo que favorece que se coma y se beba para recuperarse, indicó la jefa del servicio de Medicina, Endicronología y Nutrición del Centro de Medicina Deportiva del
Consejo Superior de Deportes, Nieves Palacios.
Corbalán resumió los principales beneficios en cinco puntos: "reduce el riesgo cardiovascular; es baja en calorías; tiene un efecto diurético; es un laxante natural por su alto contenido enfibra; y disminuye el riesgo de osteoporosis".
En España, el consumo de esta bebida es moderado, de unos 70-75 litros por persona al año, muy inferior a la media de otros países europeos. Sin embargo, es el país en el que más crece el
consumo de la cerveza sin alcohol del entorno europeo.
fuente: informativo telecinco.com España

Resultados de la última etapa de la liga de las Misiones de Squash en Asunción

Con éxito culmino este domingo la etapa Clausura de la Liga de Las Misiones de Squash. El evento que se desarrolló en las canchas del Club Internacional de Tenis de Asunción, formó parte del circuito de 5 fechas llevadas a cabo este año en la capital paraguaya y otras ciudades de la Argentina. Las demás fechas fueron, Asunción, Posadas, Resistencia y Salta. La etapa Clausura tuvo al participación de casi 70 jugadores y se desarrolló en 9 categorías. El cuadro de honor quedó de la sgte. manera:

Categoría, Campeón y Vice - Campeón

• 1era especial
  Esteban Casarino ( Asu ) André L’heureux ( Asu )
• 1era
  Juan Ovelar ( Asu ) Fernando Sta. María ( Asu )
• 2da
  Ruben Alvarenga ( Asu ) Ernesto Sánchez ( Salta )
• 3era
  Fernando Garcete ( Asu ) Carlos Moreno ( H ) ( Asu )
• 4ta
  Clifford Hayes ( Asu ) Mauro Binda ( Salta )
• 5ta
  Jorge Enrique ( Asu ) Jorge Vitale ( Asu )
• Damas
  Carolina Ayostouy ( Asu ) Dana Echagüe ( Asu )
• Ejecutivos B
  Manuel Ochipinti ( Asu ) Hector Cogliolo ( Asu )
• Master
  Alberto Molina ( Res ) Norberto Ortega ( Asu )